táplálkozás

Személyre szabott táplálkozási tanácsadás (Dietetika) 2023.I.félév

Idősbarát Újbuda | 2023. január 13.

2023június2109:30

Egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban a kiegyensúlyozott táplálkozás és ezáltal testi egészségünk megőrzésének fontossága. A megfelelően kialakított étkezéssel immunrendszerünket is tudjuk erősíteni.

Személyre szabott táplálkozási tanácsadás (Dietetika) 2022. ősz-tél

Idősbarát Újbuda | 2022. szeptember 14.

A fantasztikus káposzta

Idősbarát Újbuda | 2022. július 7.

Az emésztőrendszer problémáinak kezelésére az egyik leghatásosabb gyógyszer a fejes káposzta fogyasztása. Ez a zöldségféle egész évben kapható, olcsó és változatos formában elkészíthető táplálék.

Személyre szabott táplálkozási tanácsadás (Dietetika) 2021.10.

Idősbarát Újbuda | 2021. október 8.

Személyre szabott táplálkozási tanácsadás (Dietetika) 2021.09.

Idősbarát Újbuda | 2021. szeptember 1.

Jótanácsok a jobb emésztésért! - Újbudai életmód-blog, 10. rész

Események | 2021. július 30.

A 10. részéhez ért Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató által indított életmód-blog, amely az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök terén nyújt tanácsokat. Egy újabb, sokakat érintő kérdés, a megfelelő emésztés ezúttal a központi téma, érdemes elolvasni!

Személyre szabott táplálkozási tanácsadás (Dietetika) 2021.07.14.

Idősbarát Újbuda | 2021. június 29.

2021július1409:30

Éljünk és mozogjunk tudatosan! - Újbudai életmód-blog, 8. rész

Események | 2021. június 14.

Táplálkozz okosan, avagy tippek a tudatosabb étkezéshez - Újbudai életmód-blog, 6. rész

Események | 2021. április 20.

A XXI. század csodája, a D-vitamin - Újbudai életmód-blog, 3. rész

Események | 2021. március 16.

Tudta, látta?

Idősbarát Újbuda | 2021. március 12.

Az elmúlt év tavaszán – pontosan az egészségügyi világnapra – kiírtak egy pályázatot, amely a 60+ idős korosztály egészséges táplálkozását, a túlsúlyból eredő betegség rizikófaktorok elkerülését célozza.

Idd magad egészségesre! - Újbudai életmód-blog, 2. rész

Események | 2021. március 2.

Tégy magadért és az egészségedért! - Újbudai életmód-blog, 1. rész

Események | 2021. február 17.

A koronavírus-járvány miatti nehéz időszakban különösen fontossá vált az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök. A kérdéskörben Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató indít életmód-blogot Újbuda polgárainak. A kerület lakói mostantól rendszeresen olvashatnak arról, miért fontos, hogy ebben a speciális helyzetben is odafigyeljen mindenki saját magára, családtagjaira és arra, hogy akár az otthoni, zártabb körülmények között is jusson idő és energia a megfelelő életvitelre. Elsőként az egészséges életmód alapelveiről lesz szó.