Újbuda 60+

Minden napra

Idősbarát Újbuda | 2021. február 11.

- hírek, tájékoztatók és kulturális programok a 60+ program Facebook oldalán -

Problémamegbeszélő csoport online - JELENTKEZÉS! (2021.02.16.)

Idősbarát Újbuda | 2021. február 8.

2021február1609:30

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.

Véletlen a szerencse?

Idősbarát Újbuda | 2021. február 8.

Hisz ön a szerencsében? Ezt a kérdést már ősidőktől fogva teszik fel egymásnak filozófusok, pszichológusok, kultúra kutatók és más gondolkodók.

Problémamegbeszélő csoport online - JELENTKEZÉS! (2021.02.09.)

Idősbarát Újbuda | 2021. február 2.

2021február0909:30

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.

2021. FEBRUÁR HAVI 60+ PROGRAMLISTA

Idősbarát Újbuda | 2021. január 28.

Elérhető az Újbuda 60+ Program 2021. február havi programkínálata!
Frissítve: 2021.02.10.

Testtartás és a fájdalmak

Idősbarát Újbuda | 2021. január 27.

Frederick Matthias Alexander, (1869-1955) ausztrál származású előadóművész saját hangszálproblémái, rekedtsége miatt megfigyelte, hogy testtartása kapcsolatban áll betegségével. Néhány évig Shakespeare-színész volt, ám karrierjét veszélybe sodorta, hogy állandóan berekedt, elment a hangja. Mivel az orvosok nem tudtak segíteni rajta, saját maga próbálta meggyógyítani önmagát. Hosszú éveket töltött önmaga megfigyelésével tükrök előtt és annak kutatásával, hogyan tud segíteni hangi problémáin.

Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.02.02.)

Idősbarát Újbuda | 2021. január 26.

2021február0209:30

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9:30-10:30 között Google Meet felületen.

Problémamegbeszélő csoportfoglalkozások online! (2021.02.)

Idősbarát Újbuda | 2021. január 26.

„Egészséges lélek 60 év felett”

Mit üzen a Himnusz?

Idősbarát Újbuda | 2021. január 25.

A himnusz, mint irodalmi költemény az egyik legősibb lírai műfaj, s már az antik kultúrában megjelent. A szó görög eredetre utal, amely dicséretet, magasztalást jelent.

A fáradtságérzet hátteréről

Idősbarát Újbuda | 2021. január 25.

A fáradtság jelentkezésének számtalan oka lehet. A háttérben állhatnak helytelen szokásaink, vagy túlterheltség, de egy betegség kialakulása, vagy vitaminhiány is lehet. A téli, sötét időszakban szinte természetes a jelenléte, mert a hormonműködést befolyásolja. Ekkor ugyanis a biológiai óránk működése változik. Szervezetünk tudatunktól, akaratunktól függetlenül reagál a fényre, sötétre.

Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.01.26.)

Idősbarát Újbuda | 2021. január 18.

2021január2609:30

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30-10.30 között Google Meet felületen.

A lelki eredetű betegségek

Idősbarát Újbuda | 2021. január 15.

Mindannyian hallottunk már a betegségek lelki okairól. Tudjuk, hogy ha egy lelki eredetű problémánkat nem tudjuk feloldani, vagy hosszasan cipeljük azt, akkor testi betegségtünetek jelentkezhetnek. Mi ennek az oka?

Mentálhigiénés 60+ programok interneten

Idősbarát Újbuda | 2021. január 13.

Az elmúlt időszak változásai, veszélyei és terhei bizony próbára tették mindannyiunk lelki egészségét. Sokan vannak, akiket kevésbé viselt meg a járványveszély, de sokan olyanok is akiknek jelenetős többletterhet okozott, nagyon nehézzé téve a mindennapokat.

Ha tartósan rossz a kedve, céltalannak, megtörtnek vagy magányosnak érzi magát, nincs kivel megbeszélni a gondjait, az elmúlt hónapok történéseit, esetleg más okból vannak lelki problémái, kérjük késlekedés nélkül jelentkezzen!

Problémáink megoldása, lelki egészségünk visszaszerzése és megőrzése nagyon fontos, főleg most!