Újbuda 60+

Mit üzen a Himnusz?

Idősbarát Újbuda | 2021. január 25.

A himnusz, mint irodalmi költemény az egyik legősibb lírai műfaj, s már az antik kultúrában megjelent. A szó görög eredetre utal, amely dicséretet, magasztalást jelent.

A fáradtságérzet hátteréről

Idősbarát Újbuda | 2021. január 25.

A fáradtság jelentkezésének számtalan oka lehet. A háttérben állhatnak helytelen szokásaink, vagy túlterheltség, de egy betegség kialakulása, vagy vitaminhiány is lehet. A téli, sötét időszakban szinte természetes a jelenléte, mert a hormonműködést befolyásolja. Ekkor ugyanis a biológiai óránk működése változik. Szervezetünk tudatunktól, akaratunktól függetlenül reagál a fényre, sötétre.

Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.01.26.)

Idősbarát Újbuda | 2021. január 18.

2021január2609:30

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30-10.30 között Google Meet felületen.

A lelki eredetű betegségek

Idősbarát Újbuda | 2021. január 15.

Mindannyian hallottunk már a betegségek lelki okairól. Tudjuk, hogy ha egy lelki eredetű problémánkat nem tudjuk feloldani, vagy hosszasan cipeljük azt, akkor testi betegségtünetek jelentkezhetnek. Mi ennek az oka?

Mentálhigiénés 60+ programok interneten

Idősbarát Újbuda | 2021. január 13.

Az elmúlt időszak változásai, veszélyei és terhei bizony próbára tették mindannyiunk lelki egészségét. Sokan vannak, akiket kevésbé viselt meg a járványveszély, de sokan olyanok is akiknek jelenetős többletterhet okozott, nagyon nehézzé téve a mindennapokat.

Ha tartósan rossz a kedve, céltalannak, megtörtnek vagy magányosnak érzi magát, nincs kivel megbeszélni a gondjait, az elmúlt hónapok történéseit, esetleg más okból vannak lelki problémái, kérjük késlekedés nélkül jelentkezzen!

Problémáink megoldása, lelki egészségünk visszaszerzése és megőrzése nagyon fontos, főleg most!

Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.01.19.)

Idősbarát Újbuda | 2021. január 12.

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30-10.30 között Google Meet felületen.

Szabadidős 60+ programok interneten

Idősbarát Újbuda | 2021. január 12.

Továbbra is igyekszünk szórakoztató programokkal is kedveskedni ügyfeleinknek, olvassák és fogadják szeretettel!

Mit tegyek?

Idősbarát Újbuda | 2021. január 11.

Nagyon szeretnénk már szabadon, biztonságban tölteni a napot, de a korlátozások miatt még kis ideig szűkebb környezetünkben ajánlatos élni. Ha már többször végig takarítottuk, átrendeztük a lakást, megfőztünk minden ételt, amire vágytunk, nincs házimunka, megfejtettük az összes keresztrejtvényt, kifogytunk az ötletekből…eseménytelen lesz az élet.
Mit tehetünk mi magunk, hogy minél jobban túléljük a nemvárt, kellemetlen időszakot?