mozgás

10 perces torna az ülőmunkát végzőknek! - Újbudai életmód-blog, 11. rész

Események | 2021. december 14.

A 11. részéhez ért Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató által indított életmód-blog. Egy újabb, valóban sokakat érintő kérdés, az ülőmunkát végzők egészsége ezúttal a központi téma. És egy videón bemutatásra kerül az is, hogyan tegyünk a derék-, hát- vagy épp a nyakfájás ellen mindössze 10 perc alatt!

Az ünnepek alatt is nyitva tart a Bikás parki ingyenes korcsolyapálya

Események | 2021. december 8.

Ünnepi nyitvatartással is várja a korcsolyázni vágyókat a Bikás parki műjégpálya.

Az újbudai Sport11 fitneszrészlege ambiciózus bérlőt keres!

Események | 2021. november 30.

Bérbe adná az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. a kezelésében lévő Kánai úti Sport11 Sport-, Szabadidő- és Rendezvényközpont fitneszrészlegét és ennek érdekében nyilvános és egyfordulós pályázatot hirdet meg az önkormányzati cég.

Újra ingyenes korcsolyapálya nyílik a Bikás parkban

Események | 2021. november 26.

November 29-től - a tervek szerint - február végéig minden nap 8-tól 20 óráig tart nyitva a szezonális és a kerületi lakosok számára ingyenes műjégpálya a Bikás parkban, az Adventi Vásár részeként.

Futás korlátok nélkül: Hagyományteremtő verseny a Kánai-tó körül

Események | 2021. november 16.

Több korosztály mutatta meg együtt november 13-án, a Kánai-tónál, hogy Újbudán továbbra is sokak szenvedélye a futás és a mozgás - életkortól függetlenül.

Fusd körbe a Kánai-tavat! - jön a kerületi futóverseny értékes nyereményekkel

Események | 2021. október 20.

Az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. a "Kerület Napja" tiszteletére Kánai-tó kerülő futóversenyt rendez november 13-án, amelyen kicsik és nagyok, fiatalok és szépkorúak egyaránt részt vehetnek majd.

Újra itt a "Válassz Sportot Újbudán 60 felett!" - jelentkezés és a részletek itt!

Események | 2021. október 20.

Szálljon versenybe ismét az "Újbuda legfittebb 60 feletti bajnoka" címért egy különleges sportverseny keretében, és mérettesse meg magát öt különböző versenyszámban, a november 8. és 13. között tartó rendezvénysorozaton! "Válassz Sportot Újbudán 60 felett!" 2021-ben is, ezúttal a Sport11 Sport- Szabadidő és Rendezvényközpontban!

Válassz Sportot Újbudán 2021 - képgaléria

Galéria | 2021. szeptember 21.

Az idén is nagy sikerrel lezajlott "Válassz Sportot Újbudán" legjobb fotói a Sport11 Sport-, Szabadidő- és Rendezvényközpontból.

Újbudai Sportos Hétvége - minden kerületi lakosnak és diáknak!

Események | 2021. szeptember 10.

Újbuda önkormányzata a kerület sportéletének élénkítése céljából meghirdette az "Újbudai Sportos Hétvége" programot a szeptember 25-26-i hétvégére!

sIKERtorna: Ma este jön az utolsó ingyenes edzés a Bikás Parkban

Események | 2021. augusztus 30.

Ingyenes testmozgás és edzés a Bikás Parkban, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. ikerpárjának, Németh Katának és Németh Nórának a vezetésével - ma, azaz hétfőn utoljára!

Nem csak az idősek problémája: Otthon elvégezhető gerinctorna videón - Újbudai életmód-blog, 9. rész

Események | 2021. július 15.

A koronavírus-járvány miatti nehéz időszakban különösen fontossá vált az otthoni mozgás, az egészséges étkezés és életmód, valamint az ehhez kapcsolódó témakörök. A kérdéskörben Németh Nóra, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. munkatársa, sportszervező, kosárlabda és erőnléti edző, életmód és táplálkozási tanácsadó, illetve sportjóga-oktató indított életmód-blogot Újbuda polgárainak. Ezúttal egy mindenkit érintő kérdés, a gerinc egészsége a téma, amelynek megőrzéséhez az alábbi gyakorlatsor rendszeres végzése is nagyban hozzájárulhat.

"Minden a mozgás által fejlődik": Újabb Ovi-Foci pályát avattak fel Újbudán

Események | 2021. június 25.

Újabb Ovi-Foci pályát avattak fel Újbudán, ezúttal a Dél-Kelenföldi Óvoda Újbudai Lurkó Telephelyén.

BEAC: Kedvezményes aerobik, jóga és spinning-edzések az újbudaiaknak!

Események | 2021. június 25.

Kedvezményes bérletekkel várja a BEAC júliusi tanfolyamaira az újbudai polgárokat.

sIKERtorna: Ingyenes csoportos edzések hétfőnként a Bikás Parkban

Események | 2021. június 21.

Ingyenes testmozgás és edzés hétfőnként a Bikás Parkban, július 5-től, az Újbuda Sportjáért Nonprofit Kft. ikerpárjának, Németh Katának és Németh Nórának a vezetésével.

Éljünk és mozogjunk tudatosan! - Újbudai életmód-blog, 8. rész

Események | 2021. június 14.