Ügyesség, gyorsaság, mozgékonyság: Edzzünk otthon sportlétrával is! - videók
ajánlott Cikk a Sport oldal rovatából.
A koordinációs vagy sportlétra a gyermekek mozgásfejlesztésében is fontos szerepet játszhat. 5+1 gyakorlatsor, akár otthoni edzésekhez is!