Újbuda 60+

Egészségmegőrző 60+ programok interneten

Idősbarát Újbuda | 2021. január 11.

Az egészség megőrzése minden életkorban fontos, de időskorban kiemelt figyelmet kap.

Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.01.12.)

Idősbarát Újbuda | 2021. január 5.

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30-10.30 között Google Meet felületen.

Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2021.01.05.)

Idősbarát Újbuda | 2020. december 29.

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30-10.30 között Google Meet felületen.

2021. JANUÁR HAVI 60+ PROGRAMLISTA

Idősbarát Újbuda | 2020. december 29.

Elérhető az Újbuda 60+ Program 2021. január havi programkínálata!

Óvodások karácsonyi köszöntője időseknek

Idősbarát Újbuda | 2020. december 23.

A kerületi óvodák részére pályázatot írtunk ki, amelynek keretében a gyermekek karácsonyi köszöntő felvételeket készítettek az idősek számára. A legjobb 10 felvételt készítő óvodai csoportokat megtekinthetik YouTube csatornánkon.

Kellemes Ünnepeket Kívánunk!

Idősbarát Újbuda | 2020. december 23.

Közeleg a Karácsony

Idősbarát Újbuda | 2020. december 17.

Lassan befejeződik az idei esztendő, amely örömök mellett új feladatokkal, helyzetekkel ismertetett meg bennünket.

A gyümölcsök királynője: az alma

Idősbarát Újbuda | 2020. december 16.

Az almát nagyon gyorsan megemészti a gyomrunk, ezért egyedülállóan a fogyasztásával nem kezdődik a bélrendszerben erjedés. Magas a foszfortartalma, ami miatt kiváló gyümölcs a szellemi munkavégzés elősegítésére. Szinte azonnal energiát nyerhetünk belőle. Tartalmaz fehérjét, rostanyagot, keményítőt, sókat, cukrot, almasavat, csersavat, vasat és nátriumot. Már az ókorban is fogyasztották, s a gyümölcsök királynőjének tartották. Akár kizárólag csak almán is jól el lehet élni a kedvező élettani hatásai miatt.

Amit a vízfogyasztásról tudni érdemes

Idősbarát Újbuda | 2020. december 16.

Igyunk elegendő tiszta vizet! Az emberi test 70 százalékát víz alkotja, még a csontok egy részét is. Rendkívül fontos szerepet játszik az egészséges szervezet működésében az elegendő folyadékbevitel, legalább napi 2 liter.

Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2020.12.22.)

Idősbarát Újbuda | 2020. december 15.

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30–10.30 között Google Meet felületen.

Haladni vagy maradni

Idősbarát Újbuda | 2020. december 11.

Tudjuk, hogy a személyes találkozást, kapcsolattartást nem pótolhatja semmi! Mondogatjuk napjainkban egyre inkább és meggyőződésből. Mert nincs is annál jobb, találkozni egy másik emberrel, megölelni barátainkat, szeretteinket, kezet rázni, váll-veregetni, ezzel is kifejezve egyetértésünket, megerősítve közösségünket.

Problémamegbeszélő csoportok online - JELENTKEZÉS! (2020.12.15.)

Idősbarát Újbuda | 2020. december 9.

Pszichológus vezetésével csoportbeszélgetés különböző témák mentén keddenként 9.30–10.30 között Google Meet felületen.

Bevált népi gyógymódok

Idősbarát Újbuda | 2020. december 4.

A régi öregek évszázadokon keresztül gyógyítottak egyszerű, tapasztalati tényeken alapuló házi praktikákkal. A múlt század húszas éveit megelőzően még nem volt általánosan elérhető az orvosi ellátás, nem voltak korszerű gyógyszerek, ezért az egyszerű, szegény emberek a kertjükben megtermelt növényekkel enyhítették a bajt. A bevált népi gyógymódokat használták a városiak is. Ha a fertőző betegségeket nem kapták el gyerekként, akkor magas kort értek meg dédapáink. Kár, hogy feledésbe merültek az étkezési szokásaik.