Újbuda 60+

Mit kaphatunk a természettől?

Idősbarát Újbuda | 2023. február 21.

2023február2411:00

- ökopszichológiai előadás -

Meseműhely, mesék felnőtteknek

Idősbarát Újbuda | 2023. február 21.

2023február2309:30

- foglalkozás -

60+ Fotókör: Magyar szecesszió (kiállításmegnyitó)

Idősbarát Újbuda | 2023. február 16.

2023március0714:00

A 60+ Fotókör tagjai rendszeresen részt vesznek szervezett tematikus fotósétákon. A március első keddjén megnyíló fotókiállításon a tagok egy reprezentatív kollektív fotókiállításon mutatják be az építészet aranykorának, a szecessziós korszaknak építészeti remekeit.

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2023.02.20.)

Idősbarát Újbuda | 2023. február 14.

2023február2014:00

Az indiai jóga olyan mozgás- és filozófiai rendszer, amely testünk és lelkünk épségét, egységét építi. Fizikailag és szellemileg is formában tart minket, segít kikapcsolódni és megőrizni az egészségünket.

60+ Fotókör: Fényképezés és képfeldolgozás (beszámoló)

Idősbarát Újbuda | 2023. február 13.

A 60+ Fotókör két tagja 2023. február 7-én egy vetítéssel egybekötött előadást tartott.

Elegendő lépés az egészségért!

Idősbarát Újbuda | 2023. február 13.

A 60 év feletti korosztály jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ha napi szinten megfelelő mennyiségű lépést tesz meg. Az ide vonatkozó tanulmányok 6000 – 9000 lépést jelölnek ennek érdekében. De aki legalább 2000 lépést tesz meg naponta, azok is jelentősen megnövelik az életkorukat. S minden további plusz ezer lépés sokat jelent. Éppen ezért érdemes többet gyalogolni, hamarabb leszállni a járműről, vagy ebéd után, lefekvés előtt sétálni. Nagyszerű lépésszámláló eszközök vannak, melyeket érdemes beszerezni, használni.

A vígság és a mulatság időszaka

Idősbarát Újbuda | 2023. február 13.

A farsang időszaka vízkereszttől, január 6-tól húshagyókeddig tart. Ekkor mulatságokkal, maskarás felvonulásokkal űzik el a telet és köszöntik a tavaszt. Mivel az ezt követő húsvét nem állandó naptári nap, hanem a hold járásával változó ünnep, ezért a farsang vége a húsvétvasárnapot megelőző 47. nap. Így a farsang hossza is évről-évre változó. Az idén február 21-én lesz húshagyókedd, tehát addig tart a farsang. Az utolsó három nap, a „farsang farka” – farsangvasárnap, farsanghétfő és húshagyókedd a legnagyobb mulatság ideje. A maszkabálak, másutt karneválok megelőzik a bőjti időszakot.

A 60+ Rádió 2023 február 4-i adása a Civil Rádióban

Idősbarát Újbuda | 2023. február 10.

A Civil Rádiót csak online lehet hallgatni a www.civilradio.net és az anchor.fm/hatvanon-tul podcast oldalon!

Társaink a növények - előadás

Idősbarát Újbuda | 2023. február 8.

2023február1614:00

TÉMA: A növények is élőlények - Születésünktől a halálunkig elkísérnek

Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása: A Budai-hegység rejtett kincsei a Budai Tájvédelmi Körzetben

Idősbarát Újbuda | 2023. február 8.

2023február1711:00

- előadás -

Duna-Ipoly Nemzeti Park kirándulás: Fedezzük fel Gyermekvasúton a Budai Tájvédelmi Körzetet!

Idősbarát Újbuda | 2023. február 8.

2023február2209:00

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2023.02.13.)

Idősbarát Újbuda | 2023. február 7.

2023február1314:00

Jóga foglalkozás online - JELENTKEZÉS (2023.02.06.)

Idősbarát Újbuda | 2023. január 31.

2023február0614:00

60+ Természetjárás - 2023. február

Idősbarát Újbuda | 2023. január 29.

Az időjárás és az útviszonyok függvényében a túrák változhatnak!

A túrákon mindenki saját felelősségére vesz részt! Ajánlott öltözet a túrákon: réteges, az időjárásnak megfelelő, szükség esetén esőkabát; bokatartó cipő, vagy bakancs; tízórai és víz, vagy üdítő ital.