Nyílt nap az ÚSC-ben

A nyílt nap folyamán számos fitnesz órát próbálhatnak ki a látogatók. A programunk 10.00-14 óra között lesz elérhető, jó idő esetén az Újbudai Sportcentrum egyik műfüves focipályáján, rossz idő esetén az ÚSC aerobik termében.

A legaktívabb anyukák és a csemetéik ajándékot kapnak!

A nyílt napon 10:00-tól zárásig a létesítményben található konditermet is díjmentesen használhatják!

A nyílt nap résztvevői és programjai részletesen:

Színes Fitness

10:00 - 10:20 Gerinctorna (Anna)
10:30 - 10:50 Erősítő köredzés (Niki)
11:00 - 11:20 Port de Bras (Beatrix)
11:30 - 11:50 Dinamikus jóga (Betti)
12:00 - 12:20 Maminbaba (Patrícia)
12:30 - 12:50 Zumba (Móni)
13:00 - 13:20 Maminbaba (Patrícia)
13:30 - 13:50 Zumba (Móni)

A bemutató órák várhatóan 20 percesek lesznek, ahova bárki bekapcsolódhat egy kis testmozgásra, természetesen ingyen.

(Részvételi szándékát ide kattintva is jelezheti!)

Életmód tanácsadó program

Életmód tanácsadó program is várja a vendégeket, mely mellé egy ingyenes testzsír százalék mérést is kaphatnak a kilátogatók.